MigränYoga

Yogamottagningen Stockholm


MigränYoga är en metod för hantering av huvudvärk utvecklad av Per Söder som själv, med hjälp av Göran Boll och Medicinsk yoga, blivit fri efter 40 år med migrän.

Passen och övningarna du gör för att börja arbeta med din huvudvärk är enkla och görs dagligen i hemmet. Du kan, utifrån CD-skivan, lätt lära dig tekniken och komma igång med din yoga.

MigränYoga #1 innehåller grundpass för att ta bort spänningar från rygg, axlar, nacke och käkar samt  ett pass som effektivt ökar blodflödet till hjärnan.

MigränYoga #2 innehåller ett längre andningspass samt ett pass för balans i nerv- och körtelsystem.

Med hjälp av skivorna och daglig träning kan du förändra ditt liv!

Du kan läsa mer om Per Söder och Migränyoga på: www.smartyoga.se och kontakta honom via: per.soder@smartyoga.se eller på 0708-39 82 29