MIMYfordigifartenfront.png

Mindfulness och MediYoga för dig i farten

med Sara Emilionie


Denna produkt finns även som en digital nedladdningsbar version. Klicka här för att komma till den digitala produkten.

Ett unikt program som kombinerar Mindfulness och MediYoga, två ursprungstekniker som i forskning visat sig ha positiv effekt på sömn, smärta, stress, oro och ökar din livskvalitet.

CD boxen innehåller träningsskiva med meditationer och veckodagbok med vardagsövningar. Programmet är speciellt framtaget för dig som lever en hektisk vardag och övningarna är max 15 minuter långa. Passar både nybörjare och dig som redan mediterar.

Du kan läsa mer om MIMY på www.mimy.se

OBS Är du utbildad instruktör eller terapeut? Kontakta Sara direkt för rabatterade priser


225 kr

Produktegenskaper
  • (Finns i lager)