Denna produkt finns även som en digital nedladdningsbar version. Klicka här för att komma till den digitala produkten.
CD + Häfte, längd: 56 min
Denna CD innehåller ett grundläggande mycket kraftfull ryggprogram som undersökt i flera svenska studier. Här finns: Andning, Ryggflex, ryggvridning, ryggböjning, nackrullning och två olika meditationer.
