2-korta-pass-for-binjurar-och-hormonbalans-preview_2.png

2 korta pass för binjurar och hormonbalans

Yoga för kvinnor med Ellen Engvall


Denna produkt finns även som en digital nedladdningsbar version. Klicka här för att komma till den digitala produkten.

Yoga för kvinnans hormonsystem är utvecklad av Ellen Engvall. Hon har kombinerat yogaövningar och andningstekniker som har sitt ursprung i kundaliniyoga och medicinsk yoga tillsammans med en specifik fokuseringsteknik. Detta jobbar direkt på de körtlar som främst sköter de kvinnliga hormonerna, äggstockar, sköldkörtel, binjurar och hypofys.

Det är kraftfulla tekniker som också ger bra träning och reducerar stress, som är en av de stora bovarna vid hormonobalanser. Yogan rekommenderas till kvinnor i alla åldrar och till kvinnor med PMS, PCOS, infertilitet och symtom under klimakteriet. Yogan är även bra att träna efter klimakteriet för att fortsätta känna sig ung och vital. Yogan är inte lämplig att träna vid graviditet eller om du har haft bröstcancer som är hormonberoende. Yogapass för binjurarna jobbar med att stärka och vitalisera binjurarna och minskar stress.

Yoga för binjurarna är nyckeln till återhämtning för en stressad kropp och själ. Det är ett bra yogapass att börja med när det gäller stressreducering och hormonbalans. Om du som man vill träna yoga för hormonsystemet kan du fokusera på testiklarna i stället för äggstockarna.

Notera - Är du utbildad instruktör eller terapeut? Kontakta Ellen Engvall direkt för rabatterade priser 


225 kr

Provlyssna


Provläs

preview2-korta-pass-binjurar_3.pdf
Produktegenskaper
  • 50
  • (Finns i lager)
  • 20
  • 14
  • 0.2