Gravidyoga-Strack-ut-och-slapp-pa-spanningar-preview_2.png

Gravidyoga: Sträck ut och släpp på spänningar

Yoga för kvinnor med Ellen Engvall


Denna produkt finns även som en digital nedladdningsbar version. Klicka här för att komma till den digitala produkten.

Under graviditeten genomgår kvinnan en stor förändring både kroppsligt och känslomässigt. Gravidyogan hjälper till att skapa en fin graviditet, bra förlossningsupplevelse och en så bra start som möjligt för den nya familjen. Det är en bra förlossningsförberedelse med andning och avslappning i fokus.

Yogan minskar graviditetsbesvär och underlättar anknytningen till den nya lilla människan. Yogan jobbar också på djupare plan med rädslor och oro i samband med t.ex. förlossning och föräldraskap.

Notera - Är du utbildad instruktör eller terapeut? Kontakta Ellen Engvall direkt för rabatterade priser 


225 kr

Provlyssna


Provläs

Gravidyoga.pdf
Produktegenskaper
  • 50
  • (Finns i lager)
  • 20
  • 14
  • 0.2