MIMY programmet - 12v

MIMY- ett unikt program som kombinerar Mindfulness och MediYoga och bygger på modellen EST- för ökad empati, förmåga att se och ta hand om dina behov.

Under 12 veckor guidas du dagligen genom 5 min djupandning, 10 min MediYoga och en mindfulnessmeditation som varierar i längd.

Programmet passar både nybörjare och dig som redan mediterar, och alla övningar kan utföras på stol.

Du kan läsa mer om MIMY på www.balansinstitutet.se

¡ Observera att om du är utbildad instruktör eller terapeut så behöver kontakta Sara direkt för rabatterade priser

✓ Ladda ner direkt. Efter genomfört köp får du direkt tillgång till din produkt. Din produkt finns att ladda hem på sidan Mitt konto ➞ Mina digitala produkter efter köpet.

¡ Observera att du behöver en dator för att kunna ladda hem en digital produkt. Du kan inte ladda hem en digital produkt direkt till din telefon eller surfplatta